原来我爱你歌词:夏日炎炎 市民防暑有妙招

2019-07-05 11:31:17 来源: 周口网 阅读量:次
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摘要:周口网讯 近日来,天气持续高温,如何防暑成了所有人最关心的话题。外界的气温超过37℃的时候,会感到非常难受,也不乏看到很多因此而中暑的,这种高温天气不但会让人感到不适,还会影响身体的代谢和调节功能。对此,

周口网讯 近日来,天气持续高温,如何防暑成了所有人最关心的话题。

外界的气温超过37℃的时候,会感到非常难受,也不乏看到很多因此而中暑的,这种高温天气不但会让人感到不适,还会影响身体的代谢和调节功能。对此,记者对市民的防暑小妙招进行了随机采访。

市民闫女士说:“天热,多喝点水,家里放点风油精之类的,注意降温。”

市民李女士说:“出门穿防晒衣,出门之前在抹点防晒霜啥的,喝点冷饮啊也可以解暑,没事可以熬点绿豆汤我觉得也挺好的。”

市民闫女士说:“天热的时候尽量少出门,然后多喝点水,出门的时候带上帽子涂上防晒霜或者是打上伞,尽量中午的时候少出门。” 

市民齐女士说:“最近高温期间大家一定要多喝开水,家里常备一下防暑降温物品,比如藿香正气水或者是风油精之类的物品,以备不时之需。”

医师张晓慧说:“多喝一些温开水,适当的补充一些盐分。炒菜的时候稍微咸一点。补充一些我们出汗的时候身体丢失的钾离子,这段时间的一些水果像西瓜、冬瓜或者一些新鲜的桃子都可以适量多吃一些,都挺好的。再一个就是冷饮、啤酒、烧烤这些尽量少吃一些。”

周口广电全媒体记者 雷慧芳 韩冰

编辑 锦勤

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